Prochainement :
Stage d'été : Un temps pour soi .
A l'espace Vigneron , Les Milles
Du lundi 30 juin au jeudi 3 juillet 2025. De 18h30 à 21h tout les soirs.
2h de pratique et une demi heure de méditation.
Tarifs: 100€ ( Arrhes obligatoire 50€) . Pour une Soirée: 30€ (Sur réservation)
Pour tout renseignement : Ingrid "Espritduyoga@yahoo.fr"
Renseignements et inscriptions :
06 58 86 04 03
espritduyoga@yahoo.fr
Esprit du Yoga à Aix en Provence
Votre cours de Hatha-yoga
La séance de Yoga permet de se débrancher du rythme du monde, loin du rythme frénétique de la vie.
Lacher le mental, le stress, les sollicitations extérieures pour avoir accès à son propre univers, à son propre rythme. S'écouter, respecter ses limites, pratiquer en conscience.
Reprendre contact avec une respiration ample et profonde.
Petit à petit, la pratique laisse une empreinte et nous impreigne dans notre quotidien.
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Reprise des cours Lundi 1 septembre 2025.
Cours d'essai offert sur rendez-vous !
