Cours et stages de Hatha Yoga
Aix en Provence, Les Milles, Eguilles

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  • Cours collectif de Hatha yoga
  • Séances tous niveaux de yoga à Aix
  • Cours de yoga en plein air à Aix en Provence
  • Ingrid Honnore, professeur de Hatha Yoga

Stage d'été :

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Du lundi 3 Juillet au vendredi 7 juillet 2017

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Stage pré-rentrée :

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Du lundi 28 Août au vendredi 1er Septembre 2017

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11h de pratique dans la semaine :

- 2h de pratiques

- et une demi heure de méditation

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Du lundi au jeudi, de 18h30 a 21h00

Le vendredi, de 18h30 à 19h30

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Lieu: Prepa Sport Duranne

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Tarifs:

100 euros les 5 soirs

36 euros la soirée

Arrhes Obligatoire : 50 euros

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Renseignements & Inscriptions :

06 58 86 04 03

espritduyoga@yahoo.fr

www.espritduyoga.com

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Stage de Yoga : Thème : "Se respecter"

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Samedi 04 Mars 2017

De 16H à 19H

Asanas (Posture), Pranayamas (Respiration), Dhyana (Méditation)

Lieu : Salle des Vignerons , les Milles Village

Tarifs : 35 euros

Arrhes obligatoire : 15 euros

Renseignements et inscription :

06 58 86 04 03

espritduyoga@yahoo.fr

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REPRISE DES COURS le lundi 5 septembre 2016

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Atelier Pranayama-Méditation

tous les vendredis matin de 11h à 12h

sans abonnement (10 euros le cours)

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Esprit du Yoga à Aix en Provence

Votre cours de Hatha-yoga

Détente et relaxation par le yoga

La séance de Yoga permet de se débrancher du rythme du monde, loin du rythme frénétique de la vie.

Lacher le mental, le stress, les sollicitations extérieures pour avoir accès à son propre univers, à son propre rythme. S'écouter, respecter ses limites, pratiquer en conscience.

Reprendre contact avec une respiration ample et profonde.

Petit à petit, la pratique laisse une empreinte et nous impreigne dans notre quotidien.

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Actualités

Stage d'été :
Du lundi 3 Juillet au vendredi 7 juillet 2017
Stage pré-rentrée :
Du lundi 28 Août au vendredi 1er Septembre 2017

11h de pratique dans la semaine:
- 2h de pratiques
- et une demi heure de méditation
Tarifs:
100 euros les 5 soirs
36 euros la soirée
Arrhes Obligatoire : 50 euros
Renseignements & Inscriptions :
06 58 86 04 03

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Atelier Pranayama-Méditation
tous les vendredis matin
de 11h à 12h
sans abonnement
(10 euros le cours)
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