Cours et stages de Hatha Yoga
Aix en Provence, Les Milles, Eguilles

logo Esprit du Yoga

  • Stage d'Automne
  • Cours collectif de Hatha yoga
  • Séances tous niveaux de yoga à Aix
  • Cours de yoga en plein air à Aix en Provence
  • Ingrid Honnore, professeur de Hatha Yoga

Nouveau:


Cours de yoga, Gymnase Emile Zola, le jeudi soir à 18h30


Cours de méditation, Les Milles, le mardi à 12h15



Stage d'Automne


Samedi 19 Octobre 2019, de 14h à 17H


Thème : Le chakra sacré

Autour de la posture : Upavistha konasana en Parivritti

Travail postural , respiration, relaxation et méditation


Espace Vigneron, Les Milles Village

Tarifs : 35 euros

Arrhes obligatoire : 15 euros



Renseignements et inscriptions :

06 58 86 04 03

espritduyoga@yahoo.fr




Esprit du Yoga à Aix en Provence

Votre cours de Hatha-yoga

Détente et relaxation par le yoga

La séance de Yoga permet de se débrancher du rythme du monde, loin du rythme frénétique de la vie.

Lacher le mental, le stress, les sollicitations extérieures pour avoir accès à son propre univers, à son propre rythme. S'écouter, respecter ses limites, pratiquer en conscience.

Reprendre contact avec une respiration ample et profonde.

Petit à petit, la pratique laisse une empreinte et nous impreigne dans notre quotidien.

> Aller à la rencontre du professeur

Actualités

Prochains stages

Stage de Noël:
Samedi 14 Décembre 2019
Cours de 14h à 17h
Conférence avec Colette Frulio
(Lithothérapie) de 17h à 18h30

Stage d'hiver:
Samedi 8 Février 2020
Cours de 14h à 17h
Conférence avec Sandra Geslin
(Naturopathe) de 17h à 18h30

Stage de printemps:
Samedi 4 Avril 2020
Cours de 14h à 17h
Conférence avec Serge Ortega
(Géobiologie) de 17h à 18h30

.

.

Association Esprit du Yoga - Cours, stages et cours particulier de Hatha-Yoga - PARTENAIRES - MENTIONS LEGALES - Création Kaleid