Prochainement :
![Noel](images/STAGENOEL.png)
Programme de la journée du 13 Mai :
4h de yoga (10h à 12h) et de (16h à 18h) dans le parc, Lieu de beauté et de ressourcement.
Repas Gourmet à la table d’Amélie. (12H30 à 14H30)
Tarifs : 105 euros .
Arrhes obligatoire : 50 euros.
Renseignement : Ingrid Honoré.
Nouveau:
Cours de yoga tous niveaux , le jeudi soir de 17H45 à 18H45.
Aix Z5, Pôle d'Activités, 205 Av. du 12 Juillet 1998, 13290 Aix-en-Provence.
Cours de méditation : Vendredi de 12H15 à 13H15.
Espace vigneron , les milles villages.
Renseignements et inscriptions :
06 58 86 04 03
espritduyoga@yahoo.fr
Esprit du Yoga à Aix en Provence
Votre cours de Hatha-yoga
![Détente et relaxation par le yoga](images/imgContent.jpg)
La séance de Yoga permet de se débrancher du rythme du monde, loin du rythme frénétique de la vie.
Lacher le mental, le stress, les sollicitations extérieures pour avoir accès à son propre univers, à son propre rythme. S'écouter, respecter ses limites, pratiquer en conscience.
Reprendre contact avec une respiration ample et profonde.
Petit à petit, la pratique laisse une empreinte et nous impreigne dans notre quotidien.
> Aller à la rencontre du professeurActualités
Reprise des cours lundi 11 septembre.
Reprise des cours en ligne le jeudi 5 octobre 2023.
Disponible sur le groupe privé Facebook jusqu'au dimanche 12h.
150 euros les 10 Séances.